WITAJ PIĘKNA,
ZASŁUGUJESZ NA SPOKÓJ W SOBIE!
Stworzyłam dla Ciebie WYZWANIE, które ma na celu przynieść Ci więcej spokoju i lekkości do Twojej codzienności w zaledwie 21 dni. Bez strachu o poświęcanie na jego ukończenie wielu godzin dziennie i bez stresu o ciągłego uczucie, że wciąż robisz za mało. Regularne stosowanie praktyk, których nauczysz się podczas przerabiania kursu jest wystarczające do osiągnięcia celu.
To co znajdziesz w tym wyzwaniu, po prostu działa.
Nie chcę Ci dawać obietnic bez pokrycia. Sama przeszłam drogę od ogromnej frustracji na życie, po spokój i ukojenie. Dlatego stworzyłam to wyzwanie, gdzie przekazuję najprostsze i najskuteczniejsze metody na poukładanie siebie od środka.
Czasem przychodzi moment, w którym coraz mniej się cieszymy tym co mamy, nie potrafimy kontrolować emocji i wybuchamy. Towarzyszy nam ciągły smutek i frustracja. Czujemy się zagubione, a nasza pewność siebie spada. Odczuwamy ciągły stres, nieustanne obowiązki i towarzyszące temu nerwy.
TAK NIE MUSI WYGLĄDAĆ TWOJA RZECZYWISTOŚĆ!
Poprzez krótkie nagrywki i ćwiczenia możesz zacząć pracę nad życiem, na które zasługujesz.
Nie ma innej drogi niż ogarnięcie własnego wnętrza.
Pokażę Ci drogę, dzięki której na nowo ujrzysz swoje JA.
Nie musisz już tracić czasu na szukanie skutecznych metod.
Nie musisz już przeglądać 20 stron w Internecie, żeby znaleźć sposób na lepsze życie.
Nie musisz już chodzić sfrustrowana i smutna.
To Wyzwanie jest wszystkim czego potrzebujesz, aby zacząć, aby stać się własną przyjaciółką, aby życie było lekkie i spokojne - pomimo trudności.
DLA KOGO JEST WYZWANIE?
Masz dość ciągłej frustracji.
Twoje ranki są ciągle przeplatane złością i bezradnością.
Czujesz, że Twoje życie to nieustanne obowiązki i wieczne nerwy.
Jesteś już zmęczona życiem i wiesz, że nie chcesz, żeby ono tak wyglądało.
Czujesz się pogubiona.
Chcesz znowu czuć spokój.
Chcesz wstawać z uśmiechem na twarzy.
Chcesz dobrych relacji.
Jeśli jesteś jedną z tych osób,
MOJE WYZWANIE -
SPADŁO CI Z NIEBA.
WYZWANIE pozwoli Ci odzyskać spokój i lekkość.
WYZWANIE pomoże Ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
WYZWANIE pokaże Ci jak znowu polubić siebie.
WYZWANIE nauczy Cię zrozumieć siebie.
Największą zaletą Wyzwania jest to, że potrzebujesz tylko około 10 minut dziennie, aby osiągnąć efekt.
Plus…jest też pewna ukryta korzyść z ukończenia Wyzwania - kiedy raz wejdziesz na drogę spokojnego wnętrza, już nigdy nie wrócisz do punktu startu.
To naturalne jeżeli wahasz się przed zakupem Wyzwania - być może obawiasz się zmiany. Jednak jeśli nie zrobisz kroku naprzód, nigdy nie pozwolisz sobie na lepszą codzienność. Codzienność pełną spokoju, ukojenia i optymizmu. Kurs można dostosować do Twojego stylu życia, nie wywracając Twojego świata do góry nogami. To małe kroki, które realnie wpłyną na Twoje życie.
JAK DZIAŁA WYZWANIE?
Codzienna nagrywka + krótkie ćwiczenie pozwoli Ci krok po kroku zaopiekować się swoim wnętrzem. Bez przeznaczania na to miliona godzin.
Wyzwanie podzielone jest na moduły i na dni - w sposób ułatwiający Ci przejście na kolejne etapy.
Pokażę Ci jak to może wyglądać:
Wstajesz rano, Twój poranek wygląda jak zawsze, ale w momencie picia porannej kawy, szykowania ubrań dziecku lub w drodze do pracy - słuchasz krótkiej nagrywki, która zawiera całą treść jaką masz dzisiaj do przyswojenia.
Dzień spędzasz jak co dzień, a po południu lub wieczorem siadasz na 10-15 minut i wykonujesz ćwiczenie na dzisiejszy dzień. Dajesz sobie ten czas!
Kolejnego dnia nie wstajesz już taka sama, bo już z wiedzą, już z większym zaopiekowaniem dla siebie, już z dostępnymi na wyciągnięcie ręki narzędziami. I tak dzień po dniu, zaczynasz znowu widzieć więcej kolorowych barw w świecie, Twoje serce przepełnia spokój, a Twoje myśli są już poukładane w odpowiednie szufladki.
Na początku może wydaje Ci się to nierealne, bo:
- Dogadanie się ze swoimi emocjami - nie jest łatwe
- Przejęcie kontroli nad życiem - nie jest łatwe
- Zaufanie sobie na nowo - nie jest łatwe.
To wszystko, może nie jest łatwe, ale na pewno realne.
Wiem, bo sama już przeszłam tą drogę.
W Wyzwaniu OGARNIJ SWOJE WNĘTRZE
DOSTANIESZ WSZYSTKO CZEGO POTRZEBUJESZ, ABY ZACZĄĆ!
Jeśli będziesz potrzebowała kontaktu - masz możliwość napisania do mnie na adres e-mail!
Poprowadzę Cię przez tą transformację za rękę.
Zamkniesz etap codziennej frustracji i zamartwiania się, a z moją pomocą rozpoczniesz życie z coraz spokojniejszym sercem! Nie ma nic cenniejszego!
Jeśli uważasz, że nie masz czasu i przestrzeni na Wyzwanie, to …
Wyzwanie stworzyłam specjalnie w taki sposób, aby zajmowało tylko kilka minut dziennie. Każdy dzień składa się z dwóch krótkich elementów.
Pierwszy to codzienna kilkuminutowa nagrywka, zawierająca całą teorię jakiej potrzebujesz na dany czas. Możesz ją odsłuchać pijąc poranną kawę, w samochodzie lub autobusie w drodze do pracy, czy odbierając dziecko z przedszkola. Wystarczy, że włączysz Play. Do tej części nie potrzebujesz nic prócz telefonu, ewentualnie słuchawek.
Druga część to krótkie zadanie do wykonania na dany dzień. Nie ogarniesz swojego wnętrza bez praktyki, a zaproponowane ćwiczenia są sprawdzone przeze mnie osobiście i polecanie przez inne osoby, które zaprzyjaźniły się już ze swoim środkiem. Wszystkie materiały potrzebne do wykonania zadania są podpięte do Wyzwania. Potrzebujesz tylko kilka minut, spokojnego miejsca i odrobiny chęci.
ZASŁUGUJESZ NA TE KILKA MINUT DZIENNIE DLA SIEBIE!
Jeśli uważasz, że to dla Ciebie za trudne, to …
Wyzwanie stworzyłam prostym i przystępnym językiem. Ćwiczenia nie są skomplikowane i nie potrzebujesz żadnej specjalistycznej wiedzy, aby je wykonać. Nawet jeśli to Twój pierwszy kurs rozwojowy, jestem pewna, że sobie poradzisz.
Jeśli jednak będziesz potrzebowała pomocy, masz do mnie kontakt mailowy.
Jeśli uważasz, że nie dla Ciebie jest temat samopoznania i samozaopiekowania, to …
Self-care ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie psychiczne. To od Ciebie zależy czy zadbasz o swoje emocje i potrzeby fizyczne i czy w konsekwencji będziesz cieszyć się spokojną głową. Wpływa to też bezpośrednio na relacje z innymi ludźmi. Poznając swoje pragnienia i wartości, stajesz się świadomą kobietą, a dzięki temu będziesz podejmowała bardziej świadome decyzje.
Jeśli uważasz, że nie ma już rady na poprawę Twojej codzienności, to…
Spróbuj! A co jeśli się uda? Co jeśli zadania przypadną Ci do gustu i przyniosą Ci spokój i ukojenie? Wszystko co poświęcasz to Twój czas. Jeżeli po 30 dniach nie będziesz widziała efektów, napisz do mnie, a ja zwrócę Ci pieniądze.
Jeśli obawiasz się, że metody, które zaproponowałam są nieskuteczne i pseudonaukowe to…
Wyzwanie to zbiór 21 praktyk, które pomogą Ci polepszyć Twoje funkcjonowanie w codzienności. Zaproponowane przeze mnie metody nie są jednorazowe, co daje możliwość stosowania ich przez lata. Techniki, których się nauczysz są dla Ciebie dostępne na wyciągnięcie ręki. Tworząc ten kurs opierałam się na mojej wiedzy psychologicznej, którą pozyskałam na studiach, a także na własnym doświadczeniu. Każda z metod osobiście pomogła mi w rozwoju i miała realny wpływ na ogarnięcie mojego wnętrza.
Wyzwanie jest całością, wszystkim czego potrzebujesz! Zacznij już dziś!
CO ZAWIERA WYZWANIE
OGARNIJ SWOJE WNĘTRZE W 21 DNI?
Poukładany i logiczny proces nauki krok po kroku.
Otrzymasz dokładnie te same, sprawdzone strategie, które zadziałały u mnie.
MODUŁ 1
CIAŁO
Odkryjesz jak się czujesz.
Zwiększy się Twoja samoświadomość.
Zobaczysz dlaczego prawidłowy oddech jest ważny.
Poszukasz aktywności szytej na miarę dla Ciebie.
Poznasz jakie czynniki zewnętrzne są niezwykle ważne podczas zadbania o ciało.
Dowiesz się jak zdrowe nawyki wpływają na Twoje zdrowie psychiczne.
Poszukasz równowagi w swoim życiu.
Doświadczysz procesu pozwalającego zaopiekować się wewnętrzną częścią siebie.
MODUŁ 2
UMYSŁ
Nauczysz się zarządzać swoimi myślami.
Doświadczysz uważności w życiu codziennym.
Uporządkujesz szufladki w głowie.
Nauczysz się czym jest wdzięczność.
Zwiększysz swoją kontrolę nad reakcjami.
Porozmawiasz ze swoim wewnętrznym krytykiem.
Poznasz najlepszą radę na świecie.
MODUŁ 3
SERCE
Poczujesz się ważna i szanowana.
Zaakceptujesz siebie.
Poszukasz spokoju w swoim sercu.
Docenisz siebie.
Przypomnisz sobie o swoich wartościach.
Połączysz się ze swoim wnętrzem w medytacji serca.
Poznasz sprawdzone, skuteczne narzędzie, aby wsłuchać się w siebie.
Do każdego modułu dołączony jest jeden proces prowadzony oraz ćwiczenie stosowane przez coachów!
DODATOWOWO OTRZYMASZ
3 BONUSY!
BONUS 1
POMOCE DO WYZWANIA.
W ich skład wchodzą:
Lista kontrolna,
Lista wdzięczności,
Zeszyt,
Planer dzienny.
Pomogą Ci w kontrolowaniu codziennych postępów, przydadzą się podczas zapisywania obserwacji i wniosków. Mają one za zadanie ułatwić Ci przejście przez Wyzwanie. Dzięki nim dostajesz kompletny produkt do pracy nad SWOIM WNĘTRZEM. A one wszystkie specjalnie dla Ciebie dostępne są w dwóch wersjach kolorystycznych, białej i różowej.
BONUS 2
PODSUMOWANIE WYZWANIA.
Ten produkt w skondensowany sposób pomoże Ci podsumować Wyzwanie i wyciągnąć z niego najistotniejsze wnioski. Będzie czasem refleksji i pochylenia się nad zmianami jakie zaszły.
BONUS 3
NAGRANIE RELAKSACJI.
Pomoże Ci ona w odprężeniu po całym dniu. Możesz ją stosować za każdym razem, gdy Twoje ciało potrzebuje uwolnić się z napięć.
BONUS 4
PLAYLISTA WYSELEKCJONOWANYCH PIOSENEK.
Playlista pomoże Ci wracać myślami do Wyzwania, a tym samym do Twojego środka w każdym momencie dnia. Możesz słuchać jej gotując, prowadząc samochód czy idąc na spacer.
PEŁNA GWARANCJA
30 DNI BEZ RYZYKA
Zasady gwarancji są bardzo proste.
Jeśli nie zobaczysz efektów po zakończeniu Wyzwania, napisz do mnie. Oddam Ci pieniądze.
Mogę dać taką gwarancję, bo jestem przekonana, co do rezultatów.
ZACZYNAMY?
MOŻE ZASTANAWIASZ SIĘ ILE MOŻE KOSZTOWAĆ NARZĘDZIE, KTÓRE POZWOLI WPUŚCIĆ KONTROLĘ DO ŻYCIA I SPOKÓJ DO SERCA.
OBNIŻYŁAM CENĘ,
ZE WZGLĘDU NA PREMIERĘ WYZWANIA.
CHCĘ ABY WIELE KOBIET MOGŁO SKORZYSTAĆ Z NIEGO
I DAĆ SOBIE LEPSZĄ CODZIENNOŚĆ.
Wartość wyzwania to: 777.00 zł
Tylko teraz: 77.00 zł
